Este é um tipo de conselho ouvido com frequência pelas pessoas que sentem dificuldade de desenvolver amor próprio. É justamente a falta de amor próprio que faz com que pessoas fiquem presas a relacionamentos tóxicos. Tendemos a buscar pessoas que nos vejam da mesma forma que nós nos vemos. É comum observar pessoas que apresentam dificuldade para se amar. Existem diversos motivos para que isto ocorra, mas as especialistas foram unânimes em apontar uma causa: a falta de amor da família durante a infância. Desta forma, fica difícil se amar — explica Ellen Moraes Senra, psicologa e especialista em terapia cognitivo-comportamental. Em excesso, faz mal Ter amor próprio faz muito bem.
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